Ambulance Casablanca Maroc
Le Sport : allié de votre cœur : Faire du sport est bénéfique pour chacun. Il diminue le risque cardiovasculaire et même chez les coronariens ou les insuffisants cardiaques, le sport augmente la qualité de vie.
Pratiquer une activité physique constitue un facteur de prévention du risque cardiovasculaire chez les sujets sains. Comparativement aux sédentaires, les sujets modérément actifs ont 30 à 40% moins de risque de décéder d’une maladie cardiovasculaire. Et même la mortalité globale est moindre.
C’est aussi excellent pour le cardiaque !
Le patient coronarien tire également d’énormes bénéfices à pratiquer une activité quotidienne : en améliorant significativement le pronostic, son espérance de vie augmente de façon conséquente.Le coronarien qui s’adonne à une activité physique.
Comment expliquer ce phénomène ?
L’exercice physique améliore le dysfonctionnement des coronaires et augmente ainsi le flux sanguin au niveau du coeur et diminue les symptômes. En outre, il tend à retarder le développement de nouvelles lésions coronaires.
En pratique
Le Sport : allié de votre cœur: Tout patient atteint d’une coronaropathie doit en discuter avec son médecin avant de pratiquer une activité physique, afin de définir le sport le plus adapté et les modalités d’un programme d’entraînement progressif. Ce qu’il faut, c’est viser la régularité et non l’intensité
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